Un peu d’histoire…

L’Art de soigner avec les doigts – Originaire du Japon, le Shiatsu signifie « pression des doigts » (Shi=doigts et atsu=pression) et s’inscrit dans les traditions millénaires de techniques manuelles asiatiques. Fortement imprégnés par la médecine traditionnelle chinoise (depuis 1300 ans), les Japonais développèrent peu à peu une approche des massages proprement japonaise : Anma

paysage japonaisC’est ainsi que le Shiatsu a vu le jour au Japon au début du XXe siècle avant de se développer rapidement jusqu’à acquérir ses lettres de noblesses auprès du Ministère japonais de la santé en 1955. Exercé dans les quatre coins du monde aujourd’hui, le Shiatsu est reconnu pour ses vertus de bien-être, notamment

  • Soulager les maux de dos
  • Réguler le stress
  • Améliorer la souplesse des tissus musculaires
  • Assouplir le squelette
  • Stimuler la circulation du sang et de la lymphe
  • et bien d’autres …Shiatsu

Encore très présent dans la société nippone, le Shiatsu utilise principalement les pressions des doigts et des mains mais parfois aussi des bras, des genoux ou des pieds. L’objectif est de stimuler des points réflexes du corps afin de soulager une douleur ou un inconfort et rétablir la circulation harmonieuse de l’énergie

Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt »

Un des courants désigné parfois comme le « Zen-Shiatsu » (développé par Shizuto Masunaga) intègre pleinement les principes de base de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Ying et Yang, 5 éléments…). Ce dernier courant du Shiatsu travaille avec les points d’acupuncture (« Tsubos » en japonais) situés le long des méridiens et vise à réguler les circulations d’énergie via la stimulation de ces points

petit bonzai representant shiatsu

Le Shiatsu peut être exercé par tout un chacun

C’est parce qu’il est simple que le Shiatsu est un art aussi populaire. En famille ou entre amis, le Shiatsu permet de se détendre, mais aide aussi au développement de notre compréhension de nous-mêmes et de celle des autres